शुल्टे टेबल
②
⑤
⑨
मेंदूचा व्यायाम करा
व्यायाम एकाग्रता -
व्यायामाची प्रतिक्रिया
जर्मन मानसोपचारतज्ज्ञ आणि मानसोपचारतज्ज्ञ वॉल्टर शुल्टे (१ 10 १०-१ 2 )२) यांनी लक्ष देण्याच्या गुणधर्मांचा अभ्यास करण्यासाठी शुल्टे टेबल मूळतः सायको-डायग्नोस्टिक टेस्ट म्हणून विकसित केले होते. [4] १ 2 to२ ते १ 2 From२ पर्यंत प्रोफेसर शुल्टे यांनी टुबिंगेनमध्ये काम केले, जिथे त्यांनी मानसोपचार आणि मानसोपचार संशोधन केले. सुरुवातीला, नमुना अभियांत्रिकी मानसशास्त्रात विकसित करण्यात आला होता, त्याचा उपयोग दृष्टीच्या शोध हालचालींची कार्यक्षमता आणि गतीचे मूल्यांकन करण्यासाठी केला गेला आहे.
मेंदू सुधारण्यासाठी आणि कार्यक्षमता सुधारण्यासाठी दररोज अर्धा तास धैर्य ठेवा